標簽：葉黃素最佳服用時間

• 葉黃素：眼睛的“防曬霜
  葉黃素是一種天然存在于人體視網(wǎng)膜中的類胡蘿卜素，具有強大的抗氧化能力，能有效過濾紫外線和藍光，保護眼睛免受損傷。隨著年齡的增長，人體內(nèi)葉黃素的含量逐漸減少，因此補充葉黃素對于維持視力健康尤為重要。
  2026-05-15